｢ママ・パパのためのリフレッシュ&リラックス企画①｣として、「森林浴セラピー」を開催します(*^^*)
森の中で自然と親しむワークをしながら、
自分の心の声にも耳を傾けてみませんか？
ゲスト講師は、Mukayu-inner retreatの蓼沼忍さんです。
蓼沼さんよりメッセージをいただきました。
『いつも忙しくしているマインドには、ちょっとお休みを。
五感を働かせ、ハートのかすかなささやきに耳をすませてみてください。
心身が解放され、穏やかで満ち足りた、本来の自分に気がつくでしょう。』
興味のある方、森の中で緩やかな時間を一緒に過ごしませんか？
ご参加・お問い合わせお待ちしまいます(*^-^*)
日時:平成30年6月7日(木) 10:00~12:00
※荒天時は中止。多少の雨の場合は実施します。雨も楽しみましょう♪
※判断の難しい場合は、当日の朝ご連絡します。
会場:桐生自然観察の森
（桐生市川内町二丁目902番地の1）
募集人数:２名～６名
参加費：一人1000円
申し込み方法：お問い合わせフォームより
①参加希望の方のお名前
②メールアドレス・電話番号
③お子様連れの方はその旨お知らせください。
①～③を明記してお申し込みください(*^^*)
🍀森林浴セラピーとは？🍀
～Mukayu-inner retreatのFacebook ページより～
『私たちの心臓が動くときに刻まれるリズムのように、自然の中には生命のゆらぎというリズムがあります。
ストレスの多い現代社会ではそのリズムが乱れがち。
「森林浴セラピー」とは、自然の中で過ごすことで本来のゆらぎを取り戻すもの。
ストレスの軽減、リラック効果により自律神経が安定し、免疫力がUP！
その効果は科学的にも実証されています。』