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「森林浴セラピー」を開催します

「ママ・パパのためのリフレッシュ&リラックス企画①」として、「森林浴セラピー」を開催します(*^^*)

森の中で自然と親しむワークをしながら、
自分の心の声にも耳を傾けてみませんか?

 

 ゲスト講師は、Mukayu-inner retreatの蓼沼忍さんです。

 

蓼沼さんよりメッセージをいただきました。

『いつも忙しくしているマインドには、ちょっとお休みを。
五感を働かせ、ハートのかすかなささやきに耳をすませてみてください。
心身が解放され、穏やかで満ち足りた、本来の自分に気がつくでしょう。』

 

興味のある方、森の中で緩やかな時間を一緒に過ごしませんか?

ご参加・お問い合わせお待ちしまいます(*^-^*)

 

日時:平成30年6月7日(木) 10:00~12:00

※荒天時は中止。多少の雨の場合は実施します。雨も楽しみましょう♪
※判断の難しい場合は、当日の朝ご連絡します。
会場:桐生自然観察の森

  (桐生市川内町二丁目902番地の1)
募集人数:2名~6名

参加費:一人1000円

申し込み方法お問い合わせフォームより

①参加希望の方のお名前

②メールアドレス・電話番号

③お子様連れの方はその旨お知らせください。

 

①~③を明記してお申し込みください(*^^*)

 

🍀森林浴セラピーとは?🍀
~Mukayu-inner retreatのFacebook ページより~


『私たちの心臓が動くときに刻まれるリズムのように、
自然の中には生命のゆらぎというリズムがあります。
ストレスの多い現代社会ではそのリズムが乱れがち。
「森林浴セラピー」とは、
自然の中で過ごすことで本来のゆらぎを取り戻すもの。
ストレスの軽減、リラック効果により自律神経が安定し、
免疫力がUP!

その効果は科学的にも実証されています。』